Nervoso

Ontem passei um nervoso muito grande, a noite, quando uma ratazana enorme passou quase em cima do meu pé... fiquei desesperada, chorei um tempão depois do episódio, devido ao pânico que me deu. Fico com medo de prejudicar o João de alguma maneira. Dormi mal e hoje estou com uma mega dor de cabeça, acho que vou ficar deitada o dia inteiro...

Felicidade maior do mundo

Algumas pessoas ficam felizes com grandes coisas, outras com coisinhas pequenas. Eu sempre digo que o melhor presente não é aquele que se pode comprar, mas aquele que vem do coração, dos pequenos gestos... como eu sempre digo pro meu marido, "uma rosa de jardim, um suco de laranja na cama". Mas ontem eu tive a maior felicidade do mundo, a melhor sensação que se pode sentir: me preparava para tomar banho quando percebi alguma coisa "estranha" nos seios.... meio esbranquiçado, sei lá. Até pensei que devia ser do creme que eu passo em volta pra não ficar coçando.... mas no banho dei uma "mexidinha"... estava lá, das duas mamas saiu um pouco de leite. Senti uma felicidade tão grande que até chorei... chorava e ria ao mesmo tempo, meu marido levou um susto!! Agradeci muito por ter tido essa sensação, ao meu anjo da guarda, aos meus protetores espirituais. Eu estava com medo de só eu não apresentar esse "sintoma" ainda durante a gravidez, ia ficar muito tensa quando chegasse a hora... e agora, tenho certeza de que vou ficar mais tranquila.

Excelente semana a todos!!!

Infecção urinária, ninguém merece!!

Ontem peguei o resultado dos exames clínicos que minha médica solicitou.... eu estava tranquilona, achando tudo ótimo, até que estava lá, um valor aumentado de leucócitos na urina. Liguei pra médica, perguntando se eu podia ficar tranquila, quando ela me lança que eu estou com infecção urinária inicial. Achei estranho, porque eu não estava sentindo nada!!! Logo eu que já tive umas 20 infecções urinárias na vida, conseguia perceber antes dos exames acusarem.... não percebi. Não estava ardendo, ou doendo. Talvez até estivesse... mas não percebi mesmo. Agora, vou ter que tomar Pyridium e aguardar. Odeio ter que tomar remédio, ainda mais grávida!!
E nos exames de sangue, uma pequena alteração que indica leve anemia.. a médica disse que é normal, pois o sangue das gestantes fica muito diluído (ou coisa parecida) e que então eu deveria voltar a tomar as vitaminhas (Materna) que ela já tinha mandado parar. De que adianta comer feijão todo dia, alguém me explica?
De resto está tudo certo... só estranhei o valor da glicemia... tem um gráfico que indica meus últimos resultados (sempre vou no mesmo lab). Em 2008 deu 88, em 2009 deu 81, no começo do ano, logo que engravidei, deu 86.... e agora deu 76, quando eu estou comendo mais doces..? Bom, só fiquei tranquila porque uma amiga minha que é médica me explicou que para gestantes é bom manter abaixo de 85, para evitar diabetes gestacional... mas ainda assim, achei estranho.


Bom jogo do Brasil hoje!

curso de gestantes

Começo dizendo que ainda estou irritada com o abuso de colocarem a mão na minha barriga sem autorização. Passei minha terapia inteira ontem falando disso... mas não me acalmei. Acho que vou marcar um horário extra essa semana!!

Agora sim, o curso de gestantes. Ontem foram 3 palestras: nutricionista, pediatra, enfermeira.

Com a nutricionista foi uma palestra muito fraquinha, parecia que ela queria acabar logo pra se livrar, sabe? Nada do que a gente não tenha conhecimento através dos sites especializados. Não acrescentou nada.

Com a pediatra, uma palestra muito boa, esclarecedora, sobre aleitamento materno. Eu não sabia, por exemplo, que o bebê precisa sugar a aureola mamária para estimular a produção do leite... achei muito interessante. Ela disse ainda que no último trimestre é bom as mães pararem de lavar os seios com sabão, passarem somente água para limpeza no banho, para manter uma oleosidade natural que será necessária para melhor amamentação.
Sobre o recém nascido, disse que o ideal é que a primeira consulta com pediatra seja entre 7 e 10 dias após alta hospitalar... e para não usar aquelas faixas umbilicais, o umbiguinho deve ser lavado no banho e depois, limpar com álcool 70% e só, nada de ficar cobrindo e sufocando.
E claro, para termos bom senso na hora de agasalharmos os bebês.. eles sentem mais frio realmente, não não precisam de cobertor se pra gente a temperatura estiver agradável.. no máximo uma manta de verão ou uma fralda para enrolar.

Aí fui embora na palestra da enfermeira, ia ser sobre banho do bebê e primeiros cuidados... mas eu estava com uma dor nas costas tão grande que estava difícil até de respirar. Aliás, não estou legal essa semana, muita coisa pra fazer, acho que estou cansada...

Bom dia a todas ;o)

Desabafos de um final de semana....

Mais uma segunda-feira... mais uma semana que se inicia, ou seja, mais perto do nascimento do meu baby. Na próxima 5ª completamos 28 semanas, ou seja, 7º mês. Antes de mais nada: EU NÃO TENHO CULPA QUE A GESTAÇÃO TEM 40 SEMANAS!!!! Assim mesmo, em letras garrafais... está sendo muito comum as pessoas mais velhas implicarem com o meu tempo de gestação... assim:"se estamos em junho e o bebê nasce em setembro, como você pode estar no 7º mês?" - Vamos combinar o seguinte? Procurem o médico e esclareçam suas dúvidas com ele... eu não sou médica nem fui eu quem inventei que a gestação tem 40 semanas... nem eu inventei que ela começa a ser contada a partir da última menstruação. Na prática, a gestação tem 9 meses e meio e ponto final, na teoria, 10 meses, mas eu juro, não fui eu quem inventei isso!!!!!!!!
Bom, feito o primeiro desabafo, já vem o segundo: BARRIGA DE GRÁVIDA NÃO É PIA DE ÁGUA BENTA!!!!!!! Caramba, sou uma pessoa tão reservada, não gosto que me toquem, aí vem aquelas mãos cheias de dedos e ficam encostando na minha barriga.. "só quero sentir o bebê mexer". Minha resposta? Ele não vai mexer agora... EU sei quando ele vai mexer e posso afirmar, não vai ser com a sua mão cheia de dedos encostando nele!!!! Se sou antipática? Pode até ser... mas esse é um momento meu, não quero dividir... pode chamar de egoísta, mas é isso mesmo, é MEU momento. Quem pode encostar? 3 pessoas apenas.. eu (óbvio), meu marido e minha mãe.... ahhhhhhh, você não se enquadra? Então nem vem com essa mãozona aí que eu não quero!!!
Calma, Anna, respira fundo.. claro que não é tão simples assim ser grossa com as pessoas (se bem que merecem!). O jeito é aturar e esbravejar mais tarde.. ficar "p" da vida e esperar a terapia pra poder desabafar (de novo) com a psicologa!!!
Próximo desabafo.... PALPITES!!! Nada atrai mais palpiteiros do que uma mulher grávida... e já ouvi que mulheres com bebês também. Que coisa chata, deixem que eu cuido da minha vida, ok? Não, meninas blogueiras, isso não é pra vocês, mas para aquelas pessoas que raramente falam comigo.. aí chegam cheias de palpites e "sabem tudo"... mas vocês passam por isso, sabem beeeeem como funciona. É chato. Irrita. E não podemos fazer nada. E os perguntadeiros de plantão? Aff... outra chatice...
Último desabafo... percebo que quando o João chegar eu vou ficar brava com algumas pessoas... sim, aquelas pessoas cheias de dedos que querem pegar, sabe? Mas meu filho não é pia de água benta... se não posso impedir que peguem na minha barriga, meu instinto de mãe "leoa" vai impedir que todo mundo fique pegando meu filhinho no colo.... algumas pessoas vão ter minha autorização... mas outras, só quando ele for maiorzinho... e não me venham com aquela frase típica "ai, que lindo, deixa eu pegar um pouquinho, tenho tanta saudade de ter um bebezinho no colo".... tem saudade? Existem muitos orfanatos precisando de voluntários para cuidar dos pequenos, então, faça uma boa ação e procure esses lugares, mas com meu filho, não!!!!

É isso ;o)))) Boa semana para todas.. e amanhã venho contar como foi mais uma etapa do curso de gestantes.

Sobre o curso de gestantes

15 de junho, dia do primeiro jogo do Brasil na Copa!!! O bom é que meu marido vem mais cedo pra casa hoje, vamos ver o jogo aqui em casa mesmo, que delícia. Claro, comprei várias guloseimas engordativas.... mas copa do mundo é só a cada 4 anos, né? Fazer o que? Mas acabei de lembrar que esqueci de comprar paçoquinha... e eu queria paçoquinha. Hunf, vai ficar pro próximo jogo.
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Um frio de lascar hoje cedo, acordei às 4h20 pra fazer um leite pro meu marido, que ia sair antes das 5h pra trabalhar... assim ele volta mais cedo. rsrsr. Tudo bem, depois voltei a dormir até 7h e fui pra aula de yoga. Não perco por nada, mesmo que neve! Está me fazendo mega bem...
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Agora sim, sobre o curso de gestantes. Todas as segundas de junho estou indo ao curso de gestantes da maternidade onde o João vai nascer. Ontem foram 3 palestras, uma com anestesista, outra com odontologista e outra com uma fisioterapeuta. Eu bem que poderia ter iso embora depois da palestra com o odonto... a da fisio foi bem chatinha. Mas vamos lá.
Primeiro o anestesista falou sobre os tipos de anestesia, qual a indicação para cada caso. A raq e a peridural são basicamente iguais, de bloqueio, mas a primeira é usada em cesárea e a segunda em parto normal, a menos que haja necessidade de um bloqueio mais rápido, aí usam a raq no parto normal.
Eu sempre tive  a ideia de ter parto natural, sem bloqueio anestésico nenhum... mas o médico disse uma coisa que me deixou apreensiva. A mãe pode fazer essa escolha no parto normal, afinal, é ela quem vai sentir dor. Porém, se por qualquer motivo o parto não se desenvolver como planejado e houver a necessidade do uso de forceps para a retirada da criança, não haverá tempo hábil para uma anestesia de emergência e a mãe pode sofrer muito durante o parto, causando, inclusive, maior sofrimento fetal. Isso me fez rever meus conceitos, talvez eu aceite anestesia devido a essa informação.
Aí veio o absurdo em uma pergunta.. uma gestante diz o seguinte: vou escolher cesárea porque não tenho sentir dor nenhuma. HAHAHAHAH!!! O médico disse que o critério de escolha dela pela cesárea devia ser baseado em outros parâmetros, porque nem na cesárea nem no normal, devidamente anestesiada, ela vai sentir dor, a diferença é que a recuperação pós parto é mais rápida no normal, além do que, o corte doi pra caramba durante a cicatrização. Ela ficou com cara de..... rsrsrss
Bom, depois veio a palestra com o odontologista, que falou sobre a importância do pré-natal dos dentes, para se evitar qualquer infecção que possa atingir o bebê. E falou também de como tratar a boca da criança durante os primeiros meses. Enquanto não tem dentinho, sem problemas, pode só passar uma fraldinha com água filtrada, e se quiser, não tem necessidade real. Aí começam os dentinhos, é hora de comprar uma escova adequada à idade e fazer uso de creme dental.... com flúor apenas um grãozinho de alpiste, como ele disse, e apenas uma vez por dia. Se for mandar a criança pra casa da vó, do tio, pra escolinha, é pra mandar creme dental sem flúor. Isso porque a criança vai engolir o creme e o excesso de flúor no organismo pode trazer prejuízos para a dentição definitiva, causando manchas desagradáveis e difíceis de tratar mais pra frente.
Disse ainda que é preciso manter uma dieta equilibrada, seguindo as recomendações do pediatra. Ou seja, não precisa de açúcar na mamadeira... rsrsrsr
Aí veio a palestra com a fisioterapeuta, sobre saúde da mulher. Achei que foi muito bla bla bla e pouca fundamentação científica. Por exemplo, semana passada a obstetra que deu a palestra disse que existem estudos recentes comprovando que a mulher pode dormir tanto do lado direito quando do lado esquerdo, sem prejuízo nenhum, até o final da gestação, que apenas se devia evitar a posição de barriga para cima. A fisioterapeuta ontem voltou com a informação de que apenas o lado esquerdo é "permitido". Fora que ela disse que todas devemos usar meias elásticas. Em que mundo? Meia elástica deve ser usada apenas com recomendação médica, e se a mulher realmente precisar. Por exemplo, eu perguntei para o meu primeiro obstetra e para a minha médica atual, e ambos foram bem claros: não apresento inchaço, nem sinal de edemas, não sou sedentária, meia pra que?
E sobre os exercícios físicos a palestrante disse que se a mulher nunca tiver feito, e for começar na gestação, deve caminhar apenas 10 minutos por dia, não deve começar uma atividade. E que a atividade deve ir diminuindo com o passar dos meses.
Minha opinião e o que disse minha médica: cada caso é um caso e deve ser acompanhado de forma individual. Se a gestante se sente bem fazendo atividades físicas, pode fazer até o último dia de gestação, sem problema nenhum. Sempre no limite dela. Se tem fôlego, manda ver. É claro que algumas atividades são mais indicadas que outras,e a própria gestante vai conhecendo seu limite e se adaptando no decorrer da gravidez. Mas as atividades podem e devem ser feitas por aquelas mulheres sem indicativo de repouso ou qualquer sinal de problema.
Bom, é isso. Bom jogo a todos!

Após uma semana sem escrever,estou de volta.Na verdade não vim antes porque não tinha grandes novidades... e a semana foi corrida!!! No final da semana a Mimi começou a ter diarreia de novo,apesar de fazer menos de10 dias que terminamos um tratamento para giardia, mais a vermifugação. Não consigo ver minha bebezinha canina sofrendo, com aquela dor de barriga,aquela diarreia...tadinha. Passamos o final de semana observando,ontem tivemos que ir ao vet de novo. Conclusão: ela está com o mesmo problema, de novo. Segundo a doutora isso é normal,ela tem propensão. Mais sei lá quanto tempo de antibiótico e acompanhamento e depois já vamos vacinar, pra acabar com isso de vez. Aliás,alguém me explica por que os veterinários não indicam as vacinas,todas, quando a gente vai na consulta? V10 e raiva são obrigatórias...mas as outras,eles poderiam indicar, né? Mas muitos não o fazem. Fica a dica,quem tem cachorrinho, vacine para giardia. Eu vacino de lepto 6 meses depois da V10,reforço. E tem agora a de leishmaniose, a vet disse que é muito efetiva,mas tem que fazer exame de sangue antes.

Bom,mas vamos falar do filhote que está na minha barriga. Tivemos consulta ontem e está tudo excelente com a gente. Ouvi o coração, é sempre gostoso,né? Dá vontade de ficar ouvindo o dia inteiro.
A médica cortou a vitamina que eu estava tomando... realmente era excesso de zelo, já que eu me alimento bem, com verduras, legumes, frutas, grãos integrais, etc.
Falei com ela sobre os doces do último mês, ela disse que toda gestante passa por momentos de ansiedade e que nesses momentos vai mesmo atacar os doces,é normal. A boa notícia é que eu engordei apenas 2 kg nesse último mês, somando 3,6kg em 6 meses. Ou seja, estou indo bem. Mas claro, não posso bobear, tenho que continuar mantendo a alimentação equilibrada e, o que me ajudou muito, as idas para a academia.

Estou amando as aulas de yoga!!! Já percebi uma melhora significativa da semana passada pra essa, meus braços estão mais fortes, consigo me manter mais tempo nas posições indicadas. Continuo com o pilates uma vez por semana, e a yoga duas. E apesar do frio que temfeito, continuo indo para a hidro pelo menos 3 vezes na semana,mas quando dá vou até mais,eu gosto muito,me relaxa,além de ser um excelente trabalho cardiovascular, já que eu não faço corpo mole na água não.

O João está crescendo!!! ele já chuta minhas costelas,mas só do lado direito. Certamente vou ficar com um calo desse lado. E dói, hein? Mas tudo bem. A médica me disse que ele está meio em diagonal,os pezinhos virados para as minhas costelas do lado direito mesmo (como ela sabe só de tocar???). Filhote,continue crescendo assim,que a mamãe vai continuar fazendo de tudo para você crescer saudável, forte, e pra você poder vir ao mundo por vias naturais,ok?
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Aproveitando,ontem comecei o curso de gestantes na maternidade onde o João vai nascer.Serão 4 dias,sempre às 2ªs, com diversos assuntos. Ontem teve uma apresentação da maternidade, mas nenhuma novidade já que eu já tinha feito a visitação. Depois teve uma apresentação de uma obstetra sobre o desenvolvimento da gestação mês a mês e os tipos de parto, normal e cesárea. Foi informado também que o hospotal está preparado para o parto humanizado, com bola,cavalinho,exercícios e banho. Mas olha só... quem interna pelo SUS já é encaminhado para a humanização (a menos que haja indicação de cesárea por qualquer problema gestacional). Já quem interna por convênio, tem que solicitar... claro que está nos meus planos chegar ao hospitale já pedir tudo o que eu tenho direito no que se refere à humanização, né? Funciona assim (mais ou menos): você dá entrada, faz o pré atendimento para ver as condições da mãe e do bebê. Aí é encaminhada para a bola,cavalinho, exercícios e banho. Durante esse tempo é feito o acompanhamento do desenvolvimento do trabalho de parto. E só quando a mulher está bem pertinho do parto que ela vai para a sala preparatória.... vai ser ótimo!!
Bom, passaram 2 filminhos, um com um parto normal e outro com uma cesárea. Definitivamente cesárea é minha última opção,só autorizo em caso de risco para meu filhote ou pra mim.... aquele monte de cortes em várias camadas? Aquele monte de fios dentro de mim depois pra me costurar? Dispenso....prefiro a dor do parto normal do que a dor da recuperação de uma cesárea.

Acho que escrevi muito hoje....vou ver senão fico mais tanto tempo sem aparecer ;o)))