Sobre o curso de gestantes

15 de junho, dia do primeiro jogo do Brasil na Copa!!! O bom é que meu marido vem mais cedo pra casa hoje, vamos ver o jogo aqui em casa mesmo, que delícia. Claro, comprei várias guloseimas engordativas.... mas copa do mundo é só a cada 4 anos, né? Fazer o que? Mas acabei de lembrar que esqueci de comprar paçoquinha... e eu queria paçoquinha. Hunf, vai ficar pro próximo jogo.
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Um frio de lascar hoje cedo, acordei às 4h20 pra fazer um leite pro meu marido, que ia sair antes das 5h pra trabalhar... assim ele volta mais cedo. rsrsr. Tudo bem, depois voltei a dormir até 7h e fui pra aula de yoga. Não perco por nada, mesmo que neve! Está me fazendo mega bem...
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Agora sim, sobre o curso de gestantes. Todas as segundas de junho estou indo ao curso de gestantes da maternidade onde o João vai nascer. Ontem foram 3 palestras, uma com anestesista, outra com odontologista e outra com uma fisioterapeuta. Eu bem que poderia ter iso embora depois da palestra com o odonto... a da fisio foi bem chatinha. Mas vamos lá.
Primeiro o anestesista falou sobre os tipos de anestesia, qual a indicação para cada caso. A raq e a peridural são basicamente iguais, de bloqueio, mas a primeira é usada em cesárea e a segunda em parto normal, a menos que haja necessidade de um bloqueio mais rápido, aí usam a raq no parto normal.
Eu sempre tive  a ideia de ter parto natural, sem bloqueio anestésico nenhum... mas o médico disse uma coisa que me deixou apreensiva. A mãe pode fazer essa escolha no parto normal, afinal, é ela quem vai sentir dor. Porém, se por qualquer motivo o parto não se desenvolver como planejado e houver a necessidade do uso de forceps para a retirada da criança, não haverá tempo hábil para uma anestesia de emergência e a mãe pode sofrer muito durante o parto, causando, inclusive, maior sofrimento fetal. Isso me fez rever meus conceitos, talvez eu aceite anestesia devido a essa informação.
Aí veio o absurdo em uma pergunta.. uma gestante diz o seguinte: vou escolher cesárea porque não tenho sentir dor nenhuma. HAHAHAHAH!!! O médico disse que o critério de escolha dela pela cesárea devia ser baseado em outros parâmetros, porque nem na cesárea nem no normal, devidamente anestesiada, ela vai sentir dor, a diferença é que a recuperação pós parto é mais rápida no normal, além do que, o corte doi pra caramba durante a cicatrização. Ela ficou com cara de..... rsrsrss
Bom, depois veio a palestra com o odontologista, que falou sobre a importância do pré-natal dos dentes, para se evitar qualquer infecção que possa atingir o bebê. E falou também de como tratar a boca da criança durante os primeiros meses. Enquanto não tem dentinho, sem problemas, pode só passar uma fraldinha com água filtrada, e se quiser, não tem necessidade real. Aí começam os dentinhos, é hora de comprar uma escova adequada à idade e fazer uso de creme dental.... com flúor apenas um grãozinho de alpiste, como ele disse, e apenas uma vez por dia. Se for mandar a criança pra casa da vó, do tio, pra escolinha, é pra mandar creme dental sem flúor. Isso porque a criança vai engolir o creme e o excesso de flúor no organismo pode trazer prejuízos para a dentição definitiva, causando manchas desagradáveis e difíceis de tratar mais pra frente.
Disse ainda que é preciso manter uma dieta equilibrada, seguindo as recomendações do pediatra. Ou seja, não precisa de açúcar na mamadeira... rsrsrsr
Aí veio a palestra com a fisioterapeuta, sobre saúde da mulher. Achei que foi muito bla bla bla e pouca fundamentação científica. Por exemplo, semana passada a obstetra que deu a palestra disse que existem estudos recentes comprovando que a mulher pode dormir tanto do lado direito quando do lado esquerdo, sem prejuízo nenhum, até o final da gestação, que apenas se devia evitar a posição de barriga para cima. A fisioterapeuta ontem voltou com a informação de que apenas o lado esquerdo é "permitido". Fora que ela disse que todas devemos usar meias elásticas. Em que mundo? Meia elástica deve ser usada apenas com recomendação médica, e se a mulher realmente precisar. Por exemplo, eu perguntei para o meu primeiro obstetra e para a minha médica atual, e ambos foram bem claros: não apresento inchaço, nem sinal de edemas, não sou sedentária, meia pra que?
E sobre os exercícios físicos a palestrante disse que se a mulher nunca tiver feito, e for começar na gestação, deve caminhar apenas 10 minutos por dia, não deve começar uma atividade. E que a atividade deve ir diminuindo com o passar dos meses.
Minha opinião e o que disse minha médica: cada caso é um caso e deve ser acompanhado de forma individual. Se a gestante se sente bem fazendo atividades físicas, pode fazer até o último dia de gestação, sem problema nenhum. Sempre no limite dela. Se tem fôlego, manda ver. É claro que algumas atividades são mais indicadas que outras,e a própria gestante vai conhecendo seu limite e se adaptando no decorrer da gravidez. Mas as atividades podem e devem ser feitas por aquelas mulheres sem indicativo de repouso ou qualquer sinal de problema.
Bom, é isso. Bom jogo a todos!