Dores nas costas e exercícios

Começo o post falando das dores nas costas. Engordei mais ou menos 2kg até agora... a barriga nem está tão grande ainda, e eu já sinto tantas dores nas costas? Como é possível? Realmente não entendo. Geralmente é uma dor mais localizada do lado direito, mais pra cima... e aí ela "caminha" pra lombar. De noite eu acordo toda hora (além do xixi) por causa disso, tenho que mudar de posição... se estou de barriga pra cima, dói a lombar, se estou de um lado, dói o outro... difícil descansar assim. Mas percebo que melhora um pouco (ou fica um pouco menos pior) quando vou pra academia. Tenho conseguido ir pra aula de hidro 4 vezes na semana, mais um dia de pilates. Vamos ver se consigo encaixar yoga também.
Fazer exercícios me anima muito. Fico mais disposta, com mais vontade pra fazer as coisas em casa, percebo que faz bem por inteiro. As aulas de hidro são super divertidas e uma boa dose de exercício aeróbico. Nas aulas de pilates eu sinto meus ossos sendo colocados no lugar, uma maravilha!

Também caminho com minha linda Mimizinha, a basset hound mais linda do mundo e minha filhota!! A Mimi é a basset grande da foto, a pequena é uma vizinha, a Chiquinha, mas ela se mudou pra uma fazenda, sortuda ;o)))

Geralmente caminhamos uns 20 minutinhos no fim da tarde, e depois da janta mais uns 10 minutinhos pra levar o lixo. E nos finais de semana fica mais divertido, vou com ela até a Unicamp e lá ela se solta, uma maravilha, pra nós duas ;o)

A Emília parece gente, só falta falar. Mas como diz meu marido, não fala pra não ter que trabalhar. Ela é muito esperta, sabe se manifestar quando quer fazer xixi, quando quer comida, quando quer passear ou quando quer brincar, tem uma expressão corporal para cada situação, é um barato. E ficou super carinhosa comigo depois que engravidei, parece até que sabe!!!

E tem mais! O aniversário dela é em 13 de setembro... e meu marido está na torcida pro João nascer na mesma data, pode? ;o))