Insônia

Mais uma semana começando... e começou com chave de ouro: insônia. Sempre tive esse problema, mas essa noite foi mais forte.
Ontem foi domingo, dia de caminhada com a Mimi na Unicamp. Obviamente fiquei bastante cansada... mas tirei um cochilinho a tarde, depois vi um filme que tinha alugado. De noite eu estava quebrada, morrendo de sono e com dor nas costas, tanto que às 21h me retirei, fui ver tv na minha caminha, pra poder ficar com a coluna mais acomodada. Um pouco depois das 22h eu já estava dormindo...
Aí acordei às 23h40, primeiro xixi da noite. Depois acordei às 2 e pouquinho, segundo xixi da noite. Aí a Mimi teve dor de barriga e ficou chorando, eram umas 3h30... tive que dar luftal e depois sair pra dar uma andadinha pra ela acalmar. Depois, acham que eu dormi? Que nada... fiquei ligadona até umas 5h!!! Mas meu marido está entrando mais cedo no trabalho essa semana, então o relógio despertou às 5h20, ou seja, devo ter cochilado uns 20 min. Só perto das 6h foi que consegui dormir de novo... até 7h20, quando precisei acordar pra mais um xixi. E aí dormi mais uma horinha e cansei de ficar nesse dorme/acorda... resolvi levantar logo de uma vez.
Bom, hoje tenho hidro, devo ficar mais relaxada e deormir melhor a noite. Mas pra garantir, de tarde ainda vou caminhar com a Mimi... dar uma volta no quarteirão que é enorme, assim nós duas cansamos, né?
Mas vou culpar tudo o que comi ontem para minha insônia: massas brancas. Massa no almoço, massa no lanche, massa na janta. Nada integral. Só pode ter sido isso, porque também tive um pouco de cólica... e com cólica eu fico tensa, aí já viram, né? O bom é que o João colaborou e se mexeu pra me mostrar que ele estava bem ;o)
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Falta exatamente 1 semana pra minha próxima consulta. Não vejo a hora!!!